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「家族だから当然」 「お兄ちゃんなんだからしっかりして」 家族の中で、無意識のうちに役割を背負ってしまい、疲れを感じたことはありませんか？ 家族間の役割は、大切な絆を深める一方で、知らないうちに負担となり「役割疲れ」として心や体に影響を及ぼ...

「夜の生活が減ってきたけれど、これって愛情が冷めた証拠？」と悩むこと、ありますよね。 世間では、夫婦の愛情を「夜の生活」に結びつける風潮が強くありますが、必ずしもそうとは限りません。 むしろ、あえて夜の生活を見直さないことで得られる、心の...

「本当に愛しているのか、それともただ依存しているだけなのか？」 そんな疑問が頭をよぎったことはありませんか？ パートナーと過ごす時間が大切だからこそ、愛情と依存の境界線がぼんやりしてしまうのはよくあること。 たとえば「相手が何をしているかい...

「最近、夫婦の間に少し距離を感じる」 「前よりも会話が減った気がする」 と感じたことはありませんか？ 長い年月を共にする中で、関係が冷めたように感じる瞬間はどの夫婦にも訪れるものです。 でも安心してください。 夫婦関係を温め直すために必要なの...

「最近、夫婦の時間、取れていますか？」 日常の忙しさに追われて、二人だけの特別な時間を忘れてしまいますよね。 週末デートは、そんな夫婦にとって最高のリフレッシュタイムです。 この記事では、どんなライフスタイルの夫婦でも楽しめる、手軽で新鮮な...

「最近、夫婦の会話が減ってきたかも……」 「昔はもっと、何でも話せたのに……」 こんな風に感じているあなたへ。 長年一緒にいると、忙しさや生活の変化から、夫婦間の会話が自然と減ってしまうことがあります。 特に、関係が冷え込んできたと感じる時や、...

「夫婦の価値観の違いを乗り越える方法」を心理カウンセラーの筆者が紹介します。 パートナーと価値観が合わないと悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでモヤモヤを解消してください。 まずは結論から。夫婦の価値観の違いを乗り越える方法は次のとおりです...

「なぜかいつも妻の機嫌が悪い……」 「機嫌の悪い原因が思い当たらない……」 妻が何を求めているのかわからずに悩んだ経験はありませんか？ わかっているようで、わからないのが、”妻が夫に求めていること”です。 妻の気持ちがわからないと、よかれと思って...

パートナーと、もっと話したいと思いませんか？ 「夫婦の会話がない」「会話が続かない」と悩んでいるあなたに向けて、「聞き上手」になって話を引きだすコツを紹介します。 <聞き上手になるコツ5選> 話を遮らない 相手の気持ちを察する 適度に相づ...

ほめて「心をつかみたい」と思いませんか？ 「気になる異性から好かれたい」 「相手との関係をよくしたい」 そのように思っている方は、ぜひ、このまま読み進めてください。 ほめ言葉で相手を気持ちよくさせ、距離をグッと縮めることができますよ。 この記...