夫婦の価値観の違いを乗り越える方法5選【心理カウンセラーが解説】

「夫婦の価値観の違いを乗り越える方法」を心理カウンセラーの筆者が紹介します。

パートナーと価値観が合わないと悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでモヤモヤを解消してください。

まずは結論から。夫婦の価値観の違いを乗り越える方法は次のとおりです。

<夫婦の価値観の違いを乗り越える方法5選>

価値観とは、物事の捉え方や判断基準となるものです。

育った環境や経験によって、人それぞれの価値観は形成されます。

夫婦間の価値観の違いは、次のような場面で現れるでしょう。

• 人生観・結婚観: 将来の目標やライフプラン結婚に対する考え方
• 愛情表現: 愛情の伝え方、スキンシップの頻度
• 性格: 性格のタイプ、協調性や自主性
• 金銭感覚: お金の使い道、貯蓄に対する考え方
• 家事・育児意識: 家事や育児に対する分担、子育て方針
• 育児・教育方針: 子供の教育方法、習い事や進学に対する考え方
• 食事: 食の好み、外食の頻度
• 住まい: 住む場所、住環境に対する考え方
• 趣味・休暇の過ごし方: 趣味の時間の使い方、休暇の過ごし方
• 親戚付き合い: 親戚との付き合い方、冠婚葬祭への考え方

価値観が違うからうまくいかないわけではありません。

価値観が違うのは当たり前です。

うまくいかないのは、お互いの価値観を説明しないから。

つまり、理解し合えないからなのです。

それでは、夫婦の価値観の違いを乗り越える方法を詳しく見ていきましょう。

夫婦の価値観の違いを乗り越える方法5選

夫婦の価値観の違いを乗り越える方法は次のとおりです。

すべてを実践できなくても大丈夫。

「しなければいけない」と思う必要はありません。

できることから少しずつ実践してみましょう。

<夫婦の価値観の違いを乗り越える方法5選>

夫婦の価値観の違いを理解する

お互いの価値観について理解することが大切です。

自分の価値観を整理し、相手の価値観にも耳を傾けましょう。

価値観が違うのは当たり前です。

互いの価値観を理解することで、尊重し合えるようになります。

相手に期待しない

相手が期待通りのことをしてくれないと「なんでしてくれないの！？」とイライラしてしまいます。

イライラの原因は相手に期待しすぎていることです。

「自分はこれくらい相手に尽くしたのだから、相手も自分に同じくらい尽くすべきだ」という考え方を捨てましょう。

自分が勝手にハードルを上げているのですから。

相手の価値観を理解して、必要以上に期待しないようにすればOKです。

夫婦の価値観の違いを受け入れる

価値観の違いを否定したり、変えようとしたりするのではなく、受け入れることが大切です。

なぜなら、他人は簡単に変わらないからです。

変わらないことに対して悩んだり、イライラしても仕方がありません。

たとえるのなら、「なんで雨が降るんだ」と悩んでいるようなものです。

自分がどんなに防ごうとしても、雨は降ります。

雨が降っていることを受け入れて、傘をさせばいいだけのことです。

人間関係も同じで、相手を受け入れて、「自分はどうするべきか」を考える方がうまくいくでしょう。

コミュニケーションを大切にする

価値観の違いについて、コミュニケーションを取ることが大切です。

自分の意見や気持ちを伝え、相手の意見にも耳を傾けましょう。

コミュニケーションを重ねれば、お互いの価値観がわかり、理解し合える夫婦になっていきます。

オープンで正直なコミュニケーションを心がけましょう。

相手に気に入られようと「偽りの自分」を演じていては疲れてしまいます。

素直に自分の気持ちを伝えられる関係が夫婦円満の秘訣です。

夫婦の価値観の違いを楽しむ

価値観の違いは、相手の新たな一面を知るチャンスです。

価値観の違う相手を否定するのではなく、「そんな考え方もあるんだ」と新たな発見を楽しみましょう。

夫婦の価値観の違いは、衝突の原因となることもありますが、関係をより豊かにする源泉にもなります。

お互いの違いを尊重し、楽しむことで、より良い夫婦関係を築くことができるでしょう。

妥協点を見つける

全て自分の思い通りにすることはできません。

互いに妥協点を見つけることが大切です。

問題が起きたときは、話し合って、お互いが納得できる解決策を見つけましょう。

注意点：何度も話し合いを強制すると相手が疲れてしまいますよ。

20代～50代までの夫婦の価値観を紹介

20代、30代、40代、50代の夫婦は、それぞれ異なるライフステージや経験を持っています。

世代が違うと価値観も違うことを理解しましょう。

それぞれの世代における夫婦の価値観を紹介します。

20代夫婦でよくある価値観

• 結婚・出産に対する考え方： 結婚や出産をまだ具体的に考えていない。
• 経済的な価値観： 収入が低いため、節約志向が強い。
• 家事・育児分担： 共働き夫婦が多く、家事・育児を平等に担おうとする意識が高い。
• 趣味・娯楽： 自分の時間を大切にしたいという意識が強く、趣味や娯楽に時間を費やす。
• 悩み：収入が少ない

30代夫婦でよくある価値観

• 結婚・出産に対する考え方： 結婚や出産を経験し、家族としての生活を重視する。
• 経済的な価値観： ある程度の収入を得ており、将来に向けて貯蓄を始める。
• 家事・育児分担： 育児休暇取得や家事代行サービスの利用など、夫婦で協力して家事・育児を分担する。
• 趣味・娯楽：家族で楽しめる趣味や娯楽を一緒に楽しむ。
• 悩み：子ども、マイホーム

40代夫婦でよくある価値観

• 結婚・出産に対する考え方: 子育てが一段落し、夫婦二人だけの時間を大切にしたいという意識が強くなる。
• 経済的な価値観: 子供の教育費や老後の生活資金など、将来に向けて大きな出費を控えている。
• 家事・育児分担: 子供が独立し、家事・育児の負担が軽くなる。
• 趣味・娯楽: 自分の時間を楽しみたいという意識が強く、旅行や趣味に時間を費やす。
• 悩み：子どもの進路、教育費

50代夫婦でよくある価値観

• 結婚・出産に対する考え方: 孫の誕生など、家族の新たな喜びを経験する。
• 経済的な価値観: 老後の生活に向けて、資産形成に力を入れる。
• 家事・育児分担: 家事・育児の負担が減り、夫婦で過ごす時間が増える。
• 趣味・娯楽: 健康維持に気を遣い、ウォーキングやスポーツなどの趣味を楽しむ。
• 悩み：夫婦関係

夫婦喧嘩の原因となる価値観の違い

夫婦喧嘩の原因となる価値観の違いは次のようなことです。

• 金銭感覚： お金の使い方や貯蓄に対する考え方が大きく異なる
• 子育て： 子供の教育方針や、しつけの方法などが異なる
• 家事： 家事分担や掃除の仕方などの考え方が異なる
• 生活習慣： 睡眠時間や食事の時間、休日の過ごし方などの習慣が異なる
• 家族との付き合い： 親戚や友人との付き合い方に対する考え方が異なる

まとめ

今回は「夫婦の価値観の違いを乗り越える方法」について解説しました。

おさらいすると、次のとおりです。

<夫婦の価値観の違いを乗り越える方法5選>

価値観が違うことは当たり前です。

価値観の違いを受け入れて、相手の新たな一面を知るチャンスだと捉えましょう。

何事もプラス思考ですよ。

価値観の違いを楽しむ余裕があればいいですね。

今日から意識してみましょう。

では、また。